ソーシャル メディアをやめてグリッドから外れたらどうなったか

ソーシャル メディア フィードを無意識にスクロールしていると、どれだけの時間を無駄にしているかに突然気づきました。さて、それは約1年前の私でした。私は自分の携帯電話に釘付けになっていることにうんざりしていて、それについて何かをすることにしました.私はソーシャル メディアをやめて、30 日間「オフ グリッド」になりました。これが何が起こったのかです...

しばらくの間、Facebook と Instagram のアカウントを削除することを検討していましたが、長期のボーイフレンドと別れて国を出るまで、ついにその時が来たと判断しませんでした.少しためらって、両方のアカウントを削除しました。これらのアカウントを削除すると、グリッドから外れましたが、分離は思ったほど壊滅的ではありませんでした.

正直なところ、それは一種の安堵でした。

ドナルド・トランプの愚か者についての毎日の意見の流れや、人種差別に関する最近の全国的な騒動はもうありません. #relationshipgoals の投稿を見せびらかし、数か月後に彼らとその友人が別れるのを見るカップルはもういません。ニュースをいつ、誰から聞きたいかを選択できました。

やっと少しプライバシーを取り戻したような気がしました。

元彼と別れた後、私は彼と私たちの以前の共通の友人にとって、私が主要なストーカーの標的になることを知っていました.彼は私をあらゆる接触点からブロックしましたが、私の新しい生活がどのように進んでいるのかについて彼が最新情報を求めていることはわかっていました.伝統的に、私は自分の人生がどれほど素晴らしかったかを誇示することになっていた 自分を解放する 関係から離れますが、完全に消えること自体に満足感があり、人々は私に何が起こったのかを知る代わりに不思議に思います.

確かに、いいねを獲得できませんでした。

もちろん、私はプライバシーを楽しんでいましたが、私がやっているクールなことを披露するのを逃しました.旅行が増えたので、本当にボスのソーシャルメディアアカウントをいくつか持つことができることを十分に認識していました.私の新しい母国（ルーマニア）だけでも、アメリカに戻った私の古いネットワークに感銘を与えるのに十分な目新しさがあります.でも、ヨーロッパに住んでいると旅行がしやすく、移住してから 5 か月以内にトルコ、スペイン、ブルガリア、イタリアを訪れました。どこへ行っても、写真を投稿して自分の経験を共有し、フォロワーからの賞賛 (または羨望) を刺激したいと考えていました。それでも、ソーシャル メディア用の完璧な写真を撮影することを心配する必要がないということは、間違いなく現在の瞬間を鑑賞するためのより多くの時間を与えてくれます。

私は本当の友達が誰であるかを知りました。

ソーシャル メディアを削除することは、これに対する優れたテストです。何年もの間、私の投稿を気に入ったりコメントしたりしていた人々は姿を消しました。接続が失われることへの恐怖は、人々がネットワークに固執する最大の理由の 1 つですが、電話やメッセージは常にあるため、プラットフォームを削除しても接続が失われるのではなく、テストします。コミュニケーションは間違いなく双方向であり、関係を維持して会話を始めることも同様に私の責任であることはわかっていますが、その事実は、私が連絡を取り合うのに十分気にかけていた人も明らかにしました.

私は別の娯楽を見つけなければなりませんでした。

ほとんどの人と同じように、私のソーシャル メディア アカウントは、列に並んでいるときや仕事の休憩中に頼りになるものでした。フィードをスクロールする代わりに、何かを待たなければならないときにやるべきことを見つけました。公共交通機関での長時間の移動中や一人で食事をしているときに、携帯電話でオンラインの本を読むようになりました。集中する時間がないときは、iFunny や Pinterest で写真をめくります。