この関係チェックリストは、パートナーとの関係を評価するのに役立ちます

あなたの関係がどれくらいうまくいっているのか疑問に思っているなら、このチェックリストが役に立ちます.健全なパートナーシップの重要な領域をカバーし、改善が必要な領域を特定するのに役立ちます。これらの領域に取り組むことで、関係をさらに強化することができます。

すべての関係は異なりますが、いくつかの関係があります 重要な基準 それはすべての健全な関係に普遍的であり、それらが満たされていることを確認するために時々あなたの関係を評価することが重要です.ここにあなたが努力すべきいくつかのことがあります。

お互いを変えようとしているわけではありませんが、必要に応じて足を踏み入れます。

あなたとあなたのパートナーはお互いをそのまま受け入れます。ただし、必要に応じて、一方が他方をひどく扱っている場合や有害な行動に関与している場合など、健全な境界を設定することができます.あなたとあなたのパートナーは、あなたが誰であるかを愛し合う必要がありますが、不健康または傷つける行動を許可するつもりはありません.

の あなたの関係におけるコミュニケーション 健康的で効果的です。

健全な関係においてコミュニケーションは不可欠ですが、非常に長い間一緒にいるカップルであっても、それは非常に難しい場合があります.コミュニケーションのスタイルや好みは人それぞれで、率直に話すことを避けたり、正直ではなく受動的攻撃的なアプローチを好む人もいます。あなたの関係が成功するためには、効果的かつ前向きな方法でコミュニケーションできることが非常に重要です.

あなたが議論するとき、あなたは公正に戦います。

どのカップルも口論しますが、ケンカに公平に対処する方法があります。あなたが意見の相違に取り組んでいる間、低打撃、それにもかかわらず言われた人を傷つけるコメント、または操作が行われるべきではありません.また、他の人を巻き込んで不要なドラマを作成するのではなく、2人の間で騒動を引き起こした問題を維持することにより、お互いを尊重する必要があります.口論になったときは、関係を前進させるのに役立つ解決策を見つけようとします。また、解決や進行なしに同じ戦いを何度も続けるべきではありません。

あなたの関係には、浮き沈みよりもはるかに多くの浮き沈みがあります。

どんな種類の関係でも浮き沈みがあるのは普通のことであり、避けられないことですらあります。しかし、悲しみやネガティブな感情よりも、幸せやポジティブな感情の方がはるかに多いはずです。そうでない場合は、物事を再評価する必要があることを示しています。

あなたはよく一緒に笑い、時々お互いをからかうことさえできます。

あなたのパートナーもあなたの友達であるべきであり、あなたが関係している人と楽しむことができることはとても重要です.また、残酷な方法や悪意のある方法で行われない限り、お互いの費用で少し冗談を言うことは問題にならないように十分に安全である必要があります.もしそうなら、あなたは出る必要があります。