イッツ・イット・オーバー？あなたがまだ彼らを愛しているときでもあなたのパートナーを手放す方法

これを読んでいるあなたは、まだ愛しているパートナーと別れるべきなのだろうかと悩んでいるかもしれません。難しい決断ですが、時には必要です。先に進むべき時である可能性があるいくつかの兆候を次に示します。

あなたが愛する人、あなたにとって道の終わりになると思っていた人を手放すことほど、あなたに感情的な混乱を引き起こすものはほとんどありません.しかし、考えただけで骨が震えたとしても、それが正しく必要なことである場合があります。言うは易く行うは難しですが、手放すのをより簡単にするためにできる実際的な方法があります。

人を愛し、一緒にいなくても大丈夫だということを受け入れてください。

恋の難しいところは あなたはそれを乗り越える必要はありません 機能していないことを認識します。もう少しだけ持ちこたえれば、心が望むものはすべて手に入ると信じたいのですが、愛が常にすべてを征服するとは限らないというのが辛い現実です。タイミングが合わなかったり、違うものが欲しかったのかもしれません。それが何であれ、愛する人と一緒にいられないこともあるという現実を受け入れる必要があります。

あなたと彼らの間に距離を置いてください。

あなたはまだ彼らを愛しているので、彼らを近くに保ちたいと思うのは理にかなっていますよね?これは良いことかもしれませんが、手放すことが非常に難しくなり、傷つく可能性があります.必要なのは、彼らから離れた物理的および感情的なスペースです。永遠に続く必要はありませんが、少なくとも自分の気持ちを整理できるまでは。番号を削除し、ソーシャル メディアでそれらをブロックし、通常行く場所を避け、番号を思い出しすぎるものを捨てます。

関係を検討してください。

手放すことは、関係でうまくいかなかったすべてのことに焦点を当てることではありません.を客観的に見て、 良い関係の兆候 そして悪い。物事は想像していたほどバラ色ではなく、何がうまくいき、何がうまくいかなかったのかを理解できるようになるかもしれません。将来の人間関係に役立つ過去から学ぶべきことは常にあります。

起こったこと、または起こらなかったことを許してください。

元カレと別れたとき、慣れるのが最も困難だったのは、元カレが私の人生の一部でなくなったことよりも、一緒に作るつもりのなかったすべての思い出でした。手放すためには、許す必要があります あなたが犯した過ち そしてあなたの元が作ったものも。彼らに思い描いていた未来を手放す必要があります。物事がどのように変わったかに執着しても、何も変わりません。

あなたが感じていることは何でも感じてください。

愛する人を手放すことは大きな損失です。大丈夫なふりをする必要はありません。あなたの悲しみ、怒り、痛み、悲しみと一緒に座って、それがあなたを洗い流してください.あなたがそれを瓶詰めするとき、損失に対処することは容易ではありません.思いっきり泣いて、感情を膨らませて、自分が傷ついていることを認めましょう。限りかかる あなたは先に進む必要があります 、癒しはコンテストではありません。