誰かが変わることを期待し続けるなら、問題を抱えているのはあなたです

誰かが変わることを期待しているなら、問題を抱えているのはあなたかもしれません。私たちが有毒な関係にあるとき、それを見るのは必ずしも簡単ではありませんが、パートナーが変わることを常に望んでいることに気付いた場合は、物事を再評価する時期かもしれません. 自分が悪い状況にあることを認めるのは難しいかもしれませんが、自分自身に正直であることが重要です。パートナーが変わることを常に望んでいる場合は、その理由を自問する時が来ました.それらを修正しようとしていますか？彼らが最終的にあなたのニーズを満たすことを望んでいますか？ 理由が何であれ、人を変えることはできないことを覚えておくことが重要です。誰かが私たちのニーズを満たしていない場合、それを彼らに伝えるか、その状況から立ち去るかは私たち次第です.誰かが変わることを期待することは、失望につながるだけです。

自分の影響力、模範、またはプッシュによって人を変えることができると考えるのは簡単です。現実には、人は自分が望むときだけ変わります。彼らが少しでも違うことを期待することは、彼らへの悪い反省ではありません— それはあなたが変更を必要としている人であることを示しています .

あなたは事実上、他の人々をコントロールすることはできません。

あなたは自分が望むように変化したいというすべての欲求を持つことができますが、あなたが何を言おうと何をしようと、他の人を変えることはできません.彼らは自分自身であり、自分の在り方に対して完全な自律性を持っています。できないからといって、変更したり制御したりできると思い込んで夢中にならないでください。あなたが変えたりコントロールしたりできる唯一の人はあなた自身です。

理不尽な期待は怒りにつながります。

現実とはかけ離れた期待を抱くことは、必然的にあなたの側に恨みを抱かせることになります。恨みを他人の行動のせいにするのは簡単ですが、あなたはそれらの不合理な期待を築き上げた人です.自分の手に負えないことは何も期待しないのが最善です。あなたは多くの心痛を救うでしょう。

牛乳を買いにホームセンターに行くのはやめましょう。

これは本質的に、あなたがこの人から何を得ようとしているのかを知っていることを意味しますが、とにかく他の何かのために彼らに行きます.たとえば、あなたは聞き上手な人を探しているかもしれませんが、この人はそうではないことを知っています。耳を傾けるために彼らに行くことは、あなたが知っているあなたの側の愚かな動きです。やめる！

予測の調査を開始します。

あなたが不当な期待を抱いていることに気づき、あなたが彼らがあなたに与えることができないとあなたが知っている何かのためにその人に行き続けるなら、 あなたの考えを調べる時が来ました .あなたはこの人に何を投影していますか？彼らがそうではない誰かであることを望み続けますか？あなたのニーズを満たすためにあなたが行くことができる誰かが他にいますか?

人々が自分自身を変えるのを任せてください。

マヤ・アンジェロウは、「人々はあなたよりもはるかに自分自身を知っています. だからこそ、彼らが自分以外のものであることを期待するのをやめることが重要です.他の誰かとその人生にとって何が最善かを知っていると信じがちですが、それは真実ではありません。現実には、相手は自分にとって何が最善かを知っており、あなたの気持ちに関係なく、自分の欲求に従って行動しようとしています。