天使の数を見つけてください

嫉妬深い彼女だった私が気付くまでの10のこと

あなたが嫉妬深いガールフレンドなら、あなたは一人ではありません.実際、嫉妬は人間関係において最も一般的な感情の 1 つです。時々嫉妬を感じるのは普通のことですが、健全な方法で対処しないと、破壊的な感情になる可能性があります. 人間関係で嫉妬に苦しんでいる場合は、次の 10 の点に注意してください。 1. 嫉妬は正常ですが、それが健康であるとは限りません。 2. 嫉妬はしばしば不安に根ざしています。 3. 嫉妬は人間関係を破壊する可能性があります。 4. どんな関係においても信頼は不可欠です。信頼がなければ、すぐに嫉妬に支配されてしまいます。 5. 嫉妬している場合は、パートナーに相談してください。コミュニケーションがカギ! 6. 関係のポジティブな側面に焦点を当て、ネガティブな面にこだわらないようにします。 7. パートナーも人間であることを忘れないでください。彼らも完璧ではなく、他の人と同じように間違いを犯します。これを受け入れることで、より建設的な方法で嫉妬に対処することができます。 8.パートナーをコントロールしようとしないでください。うまくいかず、事態を悪化させるだけです。


私は自分のやり方をより良い方向に変えましたが、人生のある時点で、私は 人間関係における嫉妬深い怪物 そしてそれは何度も何度も不必要なトラブルを引き起こしました.ありがたいことに、時間が経つにつれて、嫉妬が本当に役に立たず、疲れ果てていることに気づき、いくつかの重要なことを学びました.

他の人への魅力は正常です。

私たちのパートナーは私たちだけに惹かれるべきだという考えがいつ始まったのかはわかりません。さらに良いことに、彼らが他の誰かに惹かれている場合、それは彼らが私たちを本当に愛していないか、私たちと一緒にいたくないことを意味すると確信しています.それは他の人に期待するのはばかげています。もちろん、私のパートナーは行くつもりです 他の人に魅力を感じる そして私もそうします。それは私たちの関係を損なうものでも、私たちが困っているという意味でもありません。

異性愛者の男性と女性は確かに友達になることができます。

私はいつも「友達」というレッテルに懐疑的でした。 ボーイフレンドには女友達がいた .たぶん、以前に恋愛をしてうまくいかなかったということか、お互いに未踏の性的な感情を抱いていたのではないかと思いました。いいえ、彼らは本当にただの友達でした。ロマンティック・コメディーが信じさせるものとは反対に、それは可能です。

ソーシャルメディアのいいね いまいましいことを意味しないでください。

彼氏がソーシャルメディアで何をしたかをどれだけ頻繁に分析しすぎたか覚えていません。彼はこのかわいい女の子の絵が好きでした。彼は Facebook での彼女のおかしなステータスが気に入りました。私は後で、それがそれらのことを意味しないことを発見しました.それは実際にはほとんど意味がなく、それについて考えるのは時間とエネルギーの無駄です.


ポルノは大したことではありません。

数年前、パートナーが定期的にポルノを見ていたらイライラしていました。画面上の女性のように見えたり、行動したりすることを彼が望んでいるように感じたので、当然、私は不十分だと感じました.しかし、ポルノは単なる幻想であり、現実のカップルや性的シナリオと比較すべきではありません.それを理解していない人は私の時間の価値がなく、理解している人は私のために私を愛してくれます。

私のパートナーは私がいなくても楽しむことができます。

時々私はしたい 取り残されていると感じる 私がそこにいなければ、なぜ私のパートナーがこんなに楽しい時間を過ごしているのか理解できませんでした。はい、彼が幸せだったのは私ではなかったことにがっかりしましたが、誰かの楽しみや幸せの唯一の源であってはなりません.それは私を疲れ果てさせるだけでなく、共依存へのまっすぐな切符です.お互いに離れて時間を過ごすのは健康的です。はい、私がいなくても楽しいこともあります。


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