私は嫉妬を利用して人間関係を改善しています—これがその方法です

人間関係に関して言えば、少しの嫉妬心を利用することを恐れません。悪いことだとは思いますが、聞いてください。少し健康的な嫉妬は、実際には良いことです。それはあなたの関係を強く保ち、自己満足にならないようにするのに役立ちます. 嫉妬はしばしば否定的な感情と見なされますが、そうである必要はありません。正しい方法で使用すれば、嫉妬は実際にあなたの関係に利益をもたらす可能性があります.嫉妬を利用して関係を改善する方法は次のとおりです。 1. 物事をエキサイティングに保ちます。 嫉妬は、あなたの関係において物事をエキサイティングに保つのに役立ちます。少し嫉妬を感じているなら、それはあなたがまだパートナーに投資していて、彼らが何をしているかを気にしていることを意味します.これにより、退屈が始まるのを防ぎ、物事を新鮮に保つことができます。 2. より良いパートナーになるように動機付けます。 嫉妬は、より良いパートナーになるための動機にもなります。あなたのパートナーが他の誰かに惹かれていることが分かった場合、それは可能な限り最高のパートナーになるためにあなたをより熱心に働かせます.誰も置き換えられたくないので、これは自分のゲームを強化するためのモチベーションを高める素晴らしい方法です。 3

嫉妬心は、誰もが自慢できるポジティブな特徴ではありませんが、それを認めるのが恥ずかしいことだとは思いません。私は非常に嫉妬深い人で、それを隠す意味がわかりません。実際、私は嫉妬を有利に利用しています。 私の関係を改善するのを助ける .

それが制御不能になったとき、それは醜い感情に過ぎません。

嫉妬は人を神経質で執拗な大破に変える可能性があるため、緑色の目の怪物と呼ばれることがよくありますが、必ずしも悪いことではありません.おなじみの嫉妬の刺し傷を感じたとき、私はすぐに過剰反応することはありません。私はそれが私に伝えようとしていることに耳を傾け、実際に何が起こっているのかをはっきりと見ることができると確信するまで行動しません。 私は狂っていないことを知っています そして私のパートナーは私に耳を傾けるしかありません。

キャラ作りに使ってます。

嫉妬する時は反省の時です。私はその状況から離れて、部外者の視点から物事を見ようとします。パートナーと他の誰かとのつながりが気になる場合は、その理由を自問してみます。私が不快に感じるのは彼らの何ですか？彼らが私のパートナーに提供していて、私にはできないものはありますか?このように感じることに罪悪感を感じますか？これらの質問に答え終わる頃には、恐れるものは何もないことに気付くか、もっと良いことができるはずだと気づき、償いをしようとします。

それは私を作ります 私の関係に感謝します もっと。

嫉妬は嘘つきです。自分は自分より劣っていると思わせ、自分自身やパートナーを疑うようになります。大好きな人が他の誰かと楽しんでいるのを見ても、私に対する彼らの気持ちに影響を与えないことがわかっているので、不安になりません。人々が私のパートナーを攻撃するとき、私はうれしく思います。それは私の選択を正当化します。私の関係が他の誰かと同じくらい素晴らしいものであることを願う代わりに、私はかつて私が一緒にいる人と付き合っていたことがどれほど幸運だったかを思い出し、そのエネルギーを満足のいく幸せに向けます。

嫉妬は私を変えようとさせます。

私が嫉妬だと思うことは、実際にはもっと深い問題であり、奇妙な形で現れていることがあります。そのため、私が最初に行うことは、なぜ私が本当にそのように感じているのかを理解しようとすることです.ほんの些細なことでさえ感じていた圧倒的な嫉妬が、 見捨てられることへの不自由な恐怖 、しかし、その後の処理が容易になり、それを手放すことに取り組みました。私は嫉妬を無視せず、こじ開けます。

それは私により良いコミュニケーションを強いる.

嫉妬は、何か話し合う必要があるときに私に知らせてくれます。パートナーと自分の気持ちについて話すことは、心を落ち着かせるだけでなく、お互いについてもっと学ぶのにも役立ちます。私が無視されている、または軽視されていると感じている場合は、一緒に理解できるようにそれを公開します。それは私が言うのを助けます: これが私がどのように愛し、どのように愛されたいか 、そしてこれが私が欠けているか過剰だと思うものです。修正できる場合は、修正する方法が見つかると信じてください。