天使の数を見つけてください

あなたの元が動いたときに対処する方法

あなたの元が引っ越してきて、あなたがまだ過去にとらわれているとき、それは本当に難しいかもしれません.対処するのが難しい場合は、役立つヒントをいくつか紹介します。 まず、関係が終わったことを受け入れることが重要です。このアイデアに慣れるまでには時間がかかるかもしれませんが、慣れてしまえば、先に進むのはずっと簡単になります。 ポジティブでいるようにして、人生の良いことに集中してください。何が起こったのかについて考える時間がないように、忙しくして占有しておくこともお勧めです。 最後に、苦労していると感じたら、ためらわずに友人や家族に助けを求めてください。彼らは、この困難な時期を通してあなたをサポートすることができます.


私たちは皆、自分自身を取り戻すために最善を尽くし、 悪い別れの後に先に進む しかし、元が新しい誰かを見つけるのを見ると、あなたがどれほど彼らを乗り越えていると信じていても、古い傷に塩を注ぐことができます。まさにそのような状況に陥った場合は、次のことを行います。

それを受け入れる あなたは彼を超えていません .

現実には、感情的な痛みを感じるときはいつでも、未解決の感情がいくつかあります.それで大丈夫です!誰かと何ヶ月も何年も一緒に過ごし、根深い感情を育まないのは奇妙です。気分を良くするための最初のステップは、まだ未解決の感情があることを受け入れることです。それができたら、治癒プロセスを開始できます。

物事が終わった理由を思い出してください。

十分な時間があれば、私たちのほとんどは過去の関係を振り返り、悪いことを忘れがちです.私たちが否定しているわけではありません。代わりに、私たちの脳は自我を保護したいので、防御メカニズムとしての良いことだけを覚えがちです.あなたができる最善のことの1つは、あなたの関係があなたにとって適切ではなかったことを思い出させることです。この核となる問題を受け入れると、前進しやすくなります。彼があなたにふさわしくなかったとしても、彼が先に進むことを悲しむ必要はありません。彼は他人の問題になっているだけです!

彼の過ちを許してあげてください。

許しは相手のためではなく、あなたのためであると何度も言われてきました。あなたが不当な扱いを受けた場合、傷からの自由を体験するための最初のステップは、あなたの元を許すことです.昔の裏切りをしがみつくと、それを引き起こした人のために心に余裕ができます。それらを許すことは、システムからそれらを取り除くための重要なステップです.あなたの元と彼が引き起こした失恋を与えないでください あなたの未来を支配する力 !


あなた自身についてもっと教えてくれたあなたの元に感謝します.

時間をかけて関係を終わらせた原因について考えてみると、おそらく、自分が間違っていたことを 1 つまたは 2 つ発見したことでしょう。あなたが学び、成長するのを助けてくれたあなたの元に、大声ではないにしても、少なくとも心の中で感謝してください.これで、前進してはいけないことがわかりました。

過去の夢を埋めるために時間をかけてください。

あなたはおそらく、あなたとあなたの元が何をしようとしているのか、そしてあなたがどのような人生を送るつもりなのかについて考えを持っていたでしょう.それらの夢に恥ずかしがる必要はありません。それらは美しく、無邪気でした。あなたの希望が何であったかを思い出し、それらの夢は決して実現しないという事実を受け入れるために少し時間をかけてください.それから彼らの喪失を悼み、彼らを休ませます。


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