9 関係で信頼を構築する簡単な方法

どんな関係においても信頼を築くことは不可欠ですが、それを行うのは難しい場合があります。これらの 9 つの簡単な方法を使用して関係に信頼を築きましょう。パートナーとの絆をさらに深めることができます。

関係における信頼の構築 一朝一夕にはいかない困難なプロセスです。私たちの多くは、過去に愛し、気にかけた人々にめちゃくちゃにされてきました.保護の一形態。関係に信頼を築く方法を探しているなら、これを読んでください。

彼らがあなたにそうしない理由を与えない限り、あなたのパートナーに疑いの利益を与えてください.

関係に信頼を築く唯一の方法は、傷つきやすいことです。あなたのパートナーが忠実で正直であることをあなたに示しただけなら、彼らを信じてください.ただし、彼らが怪しげな行動をとり、問題のある、または疑わしい行動を示した場合は、もちろん、彼らの言葉をすべて盲目的に信じるべきではありません。誰かが信頼できて忠実であることを示している場合は、 信頼性の問題 あなたが過去の関係で築いた絆が、現在の関係で成長するのを妨げています。

完全にオープンで正直であること。

大切な人にだまされることほど悪いことはありません。相手の気持ちを傷つけないようにするためであっても、あなたが何かについて嘘をついたことをパートナーが知った場合、関係に対する信頼は窓の外に出てしまいます。パートナーがあなたが嘘をついているという証拠を見つけられなかったとしても、彼らはあなたが彼らである場合と同じように、あなたが怪しげであるという雰囲気を理解する可能性があります.言及すべきもう1つのこと：パートナーに期待するように正直になりたくない場合、なぜ信頼を築き、とにかく深刻な関係を築くことに取り組む必要がありますか?自分の時間を含め、みんなの時間を無駄にしています。

一貫性を保ち、見返りに同じものを期待してください。

一貫性は、幸せで健康的な長期的な関係の鍵です。不安定で予測不可能な人よりも、一貫性があり信頼できる人を信頼する方がはるかに簡単です。関係において一貫性を保つための簡単な方法は、あなたが言うときに現れること、帽子をかぶって思い切った決断をしないことです。 いつでも自分らしく 周りに誰がいても。

むなしい脅迫や、守れない約束をしないでください。

私がこれまでに受けた最高のアドバイスの 1 つは、怒っているときに決断を下したり、恍惚としたときに約束したりしないことです。冷静になったときに決断を下すようにしてください。動揺したり怒ったりしているときに、パートナーと別れると脅すなど、関係の中で空虚な脅迫を行うと、関係内で信頼を築くことは事実上不可能になります.一方で、守れない約束をするよりも、過小に約束してやり過ぎたほうがよいでしょう。信頼関係を築くために約束を守りましょう。保持できるかどうか疑わしい場合は、作成しないでください。

感情を明確に表現しますが、落ち着いて誠実な方法で行うようにしてください。

あなたは常に正直であり、あなたがパートナーを攻撃したり責めたりしているように感じさせることなく、あなたがどのように感じているかをパートナーに説明できる必要があります.自分の感情に圧倒されたり、自分の言動をコントロールされたりすることなく、自分の感情を伝えることができるということは、自分の発言が本当に本心であることを示す大きな兆候です。あなたはその瞬間の熱気の中で言葉を吐き出しているだけではありません。