天使の数を見つけてください

10 私がまだ私の元に怒っていること

1.彼らは私を幽霊にしました。 2.彼らは私をだましました。 3. 感情的に虐待した。 4.彼らは私に嘘をつきました。 5.彼らは私を操作しました。 6. 彼らは私を利用しました。 7.私が最も必要としているときに、彼らは私のために決してそこにいませんでした. 8. 彼らは私が頭がおかしい/気が狂っている/愚かである/価値がない…などのように私を感じさせました. 9. リストは延々と続く… 10…。そして、彼らは大胆にも*私*をクレイジーな奴と呼んだ!


先に進むことは、言うは易く行うは難しであり、エグゼになると、治癒の時間枠が実際にはわかりません。自分は大丈夫だということを忘れたり、納得させたりすることはできますが、抑圧された感情をすべて感じてから、最後に手放す方が良い場合もあります。これが、私がまだこれらの記事を書いている理由です。なぜなら、私は自分で対処するために残されていた未完成のビジネスについて、元にまだ腹を立てているからです.自分の怒りを率直に認めることで、最終的には手放すことができれば幸いです。私がまだ元カノに腹を立てている10のことは次のとおりです。

私たちが一緒に立てた計画は、実行することができませんでした。

新婚旅行の段階で、お互いに計画を立てているとき、現時点では完全に現実的であることを知っていますか?まあ、物事は常に計画通りに進むとは限りません。私たちが一度も行ったことのない旅行や、作ることができなかった思い出について今でも考えています。

私が変えることができなかったもの。

彼の欠点にもかかわらず、私はまだ彼を愛しています。変えられないことがたくさんあるにもかかわらず、私はまだ彼を愛しています。私は彼の欠点を受け入れ、私が変えられないことを受け入れます。これらのこととは関係なく、状況はそのままで、今でも私は怒っています。

彼が私について変えたかったこと。

どんなに努力しても、人を変えることはできません。決まり文句に聞こえるかもしれませんが、変化は実際には内部から生じます。私は彼を遠ざけるために多くのことをしたことを認めますが、同時に、私は彼に私が誰であるかを受け入れてもらい、私が自分自身を変えるのに必要な時間を与えてほしいと思っていました.


すべての愚かな戦い。

どのカップルも喧嘩になります。カップルがけんかしないのは、実際には不自然です。もちろん、ずっと戦っているのは疲れますし、無駄なエネルギーをたくさん消費します。もし過去に戻れるなら、私はすべての戦いを短く止めて、それは価値がないことを彼に伝えます.その時間は、お互いを愛し合うだけに費やされた方がはるかに良かったでしょう.

私が受け取ったことのない謝罪。

私は非常に頑固な人間で、自分が間違っているとわかっていても、死ぬまで自分の視点を持ち続けます。しかし、私が実際に正しかったとき、私は彼からその謝罪が欲しかった.残念ながら、火で火と戦うと、炎が大きくなるだけです。私と同じくらい正しいことを愛する人に恋をしましたが、それは常に悪い組み合わせです。


>